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夏季养生 消暑清热四大方案
“天这么热，我什么都不想吃！”“晚上休息不好，整天没精神。”时令已进入中伏，越来越多的人抱怨天气太热。漫长的暑天该如何度过？事实上，许多食物都具有消……
避免空调病 掌握吹空调的技巧是关键
夏日炎炎，暑气逼人！在高温、高热的环境下，人很容易中暑。盛夏时节，健康一夏，最重要的是降温消暑、吃好睡好！面对高温，大家向往的惬意生活是：枯藤老树昏鸦，空调Wi-Fi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，……
十大黄金养生时段让男性更具雄风
养生需要找对时间，找准方法，才能发挥更大的效力，看看下面的养生最佳时间，你就知道怎样做了，还不赶快行动起来！1、饮茶的最好时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科……
不正确使用牙签对牙齿危害大 减少剔牙防止牙缝出现
相信大部分人都有一个习惯，就是在吃过饭以后用牙签剔牙，因为担心食物留在牙齿上面会腐蚀牙齿，造成龋齿，还有一些人是因为牙缝比较大，吃东西会塞牙，就会使用牙签，看似一个很正常的行为，对牙齿的伤害却是非……
边做梦 边保养 一觉醒来肌肤如玉
保养也是一门学问，正确的时间、方式会收到意想不到的效果随着越来越多人的认识到黄金保养周期的重要，如果你还未曾尝试过“边做梦，边保养”的神奇魔法，那就解密呼吸魔法吧！解密肌肤……
远视老花分不清楚 老花看着像远视但远不是那么回事
流言： 近视和老花能够互相抵消。年轻的时候有一点近视，老了就不会得老花眼了。真相： 得了近视，老了就不会老花了吗？当然不是。要把这件事说清楚，就得先把眼睛的工作原理、什么是近视、远视、老花先解释清……
经常熬夜的人当心脸上皮肤暗沉 熬夜食谱大推荐
熬夜生活是现代年轻人常见的问题，也是大家的一种生活习惯。其实熬夜的危害大家是了解的，也是常见的。在现代生活中，虽然物质生活变好了很多，但压力也随之增大，尤其是对于上有老下有小的中年人，压力还是与日……
正确避孕必知的5个秘密
在两性避孕中，男女之间对于避孕常识，也许已经接收不少，相信也有一定的认识，然而，一些避孕小秘密也是至关重要，以下文章就为你分析。秘密1：体重影响避孕成功率介于18-39岁年龄段的女性，如果体重等于……
养生黑名单 10大短命生活坏习惯
生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康“黑榜”……
长期喝酒需要警惕的症状 喝酒的健康提示助你健康
我们都知道，喝酒对身体健康没什么好处，几乎所有疾病的防治要诀当中都会有不要喝酒这一条。然而另一方面，我国的酒文化又源远流长，很多人很多时候都不可避免喝上一些酒，怎样才能饮酒而不伤身？适度十分关键，……
