在过去10年多一点的时间里,我一直在这个专栏做健身科学报道。在这期间,我看到人们对高强度运动的兴趣高涨,对赤脚跑步的热情减退。我们了解到,收缩肌肉可以影响婴儿的神经元,散步可以促进创造力,一分钟的……
对《色戒》,网民的嘲讽有几种: 一类,是拿《色戒》讲段子,说脏话,哪怕关于《色戒》的这些恶意调侃早无新意,他们照样说得情绪亢奋,自认为非常幽默机智; 一类,是认为汤唯嫁给韩国人,就值得骂,如,“嫁……
我把我的小孩7-8时发烧的经验分享给父母: 孩子发烧,39度以下;,就是靠喝水,睡觉,休息,排汗降温,39度以上,要吃太诺降温。孩子在排汗的时候,会大哭,因为还是排汗太强烈。若连续3天,都不降温,……
经常说想锻炼,但就是找不到时间。 也许只要利用办公室里的零碎时间进行间歇性训练就可以了。那意味着在公司里做短时间的剧烈运动。最近有研究表明,时间短但强度大的运动,会快速增进体能与健康,即便锻炼时间……
有个股民看到中国建筑这只股票连续下跌,最后都跌破净资产了,而且公司的流动资产都远大于股票市值,就认为很便宜,于是6元买入,结果股价不断下跌,持有二年都没解套。 还有的股民发现鄂武商市值才100多亿……
从友谊到薪资谈判,去年可以成为你攻克工作和事业的一年。抓住未来始于维护自己,同时也学着应对办公室政治的复杂世界。可疑的友谊和官僚作风有时会让人抓狂,但坚持不只意味着沿着职场阶梯往上爬。也可能意味着……
最常见的新年立志是与健身相关的,用意虽好,但成功难得。在发誓要做更多运动的两个月之后,只有少数人把这种健身新习惯保持了下来。即使这有明显的好处,行为的改变仍是十分困难的。 毫无疑问,锻炼对人体中……
29岁的郑爽在社交媒体上拥有超过1200万粉丝。 一名中国知名女演员近日在互联网上遭到了猛烈抨击,但与吸毒、婚外情等此前娱乐圈惯常的丑闻不同,她被指到国外寻求代孕生下两个孩子,但在与男友分手后又抛……
自2017年01月17日工信部发布《关于清理规范互联网网络接入服务市场的通知》后,全国开始重点整理违规VPN市场,同时各地不断出现个人因使用VPN软件浏览某些境外网站被行政处罚的案例,处罚依据是我……
在香港一个炎热潮湿的日子里,当地金融工作者李薇(Wai Li,音译)来到这座城市最繁忙的黄大仙庙,来使用一种名为“求签”的算命方法。 传统做法是摇动装有从1到100计数的“福签”的竹管,直到其中一……