生活话题
高层买一楼会返潮，潮湿要人命！
只要是有黄梅天的地方，一楼一定一定不要买啊！我家一楼下面也有地下室，但是依然潮到你怀疑人生好吗。 冬天阴冷就不说了，6月份一入梅雨季，去年没经验，家里皮衣，皮包，皮鞋，皮带全部霉掉，霉到看不清它本……
为什么新冠病毒似乎对男性威胁更大？
在中国，男性死于冠状病毒的比率更高。科学家说，可能有几种解释。 尽管这种新型病毒在很大程度上放过了一个易受伤害的群体——儿童，但它似乎对中老年人构成了特别的威胁，尤其是对男性。 本周，中国疾病预防……
我想给老人买商业医疗保险，是不是有点晚
对于给老人买保险这个话题，今天我其实有些后悔的。以前老看到中国商业保险的各种负面讨论，买了不保、迷宫条文等等。就一直没关心。 今年，老人过66大寿，我忽然意识到，自己在追逐个人的财富自由的路上，老……
扔东西的哲学：断舍离
你是否在电脑里下载了几十集的公开课或几十G的各种学习资料，但你却从来没有看完过？你是否会因为在商场促销或电商网站促销疯狂买买买，一番剁手后却发现所购之物只是堆满房间而几乎用处？你是否收到过前男（女……
坐禅原来可以这样有趣（图）——田旭桐的水墨小品
禅，在很多人印象中既高深又艰难。禅这个字，现在已经成为一个非常时髦的字。 其实禅境是我们凡人无法企及的，无法企及并不代表我们就没有资格去了解和接近禅，让生活有禅意，让我们的环境变成禅空间。 在解释……
每天抽出几分钟，工作时也能锻炼
你经常说想锻炼，但就是找不到时间。 也许只要利用办公室里的零碎时间进行间歇性训练就可以了。那意味着在公司里做短时间的剧烈运动。最近有研究表明，时间短但强度大的运动，会快速增进体能与健康，即便锻炼时……
八种方法，在2020年对自己更好一点
随着时间的飞速流逝，人们很容易忘记照顾自己。当周围发生了这么多事情，而我们还需要担心职业、家庭、金钱、压力以及现代生活带来的其他一切的时候，如何才能专注于自己呢？ 其实这做起来并没有看上去的那么困……
过去十年，关于健身运动我们知道了些什么
随着2019年的结束，我觉得有必要回顾一下过去十年健身运动中持续出现的主题、发现和意外。 多项研究和随后的专栏文章都不断重申，这种超短、高强度的锻炼，和时间长很多且较和缓的锻炼比起来，对体能和健康……
八种方法，在2020年对自己更好一点
随着时间的飞速流逝，人们很容易忘记照顾自己。当周围发生了这么多事情，而我们还需要担心职业、家庭、金钱、压力以及现代生活带来的其他一切的时候，如何才能专注于自己呢？ 其实这做起来并没有看上去的那么困……
友谊的黑暗面：“我们需要一个共同的敌人”
要是“生活中能有几个经常一起做些什么的人”当然“有点意思”，也“挺酷的”大多数人都能说出至少五六个算得上好朋友的人。但最近证明，人们对于谁是自己的朋友判断力欠佳。 研究人员要求84名大学生在同学中……
为什么我们需要亲密的朋友（以及一份交友指南）
和许多人一样，我是看着电视剧《老友记》(Friends)长大的，梦想着有一天我也能和一群亲密朋友一起过着迷人光鲜的城市生活。这些年来，我交了很多朋友：儿时朋友、工作朋友、大学朋友、作家朋友。我有喜……
