生活话题 - 资本家

生活话题

疫情下的身心健康:休息和放松是如何成为一门艺术的

在这个繁忙的世界里,寻找喘息的机会变得越来越重要。图像来源,GETTY IMAGES 在这个繁忙的世界里,寻找喘息的机会变得越来越重要。 去年,鹿特丹设计专业的学生克里斯登·斯普鲁特(Kirste……

2021-02-080992

新冠疫苗:“一针还是两针”等重要问题的科学解答

新冠疫苗,打一针够不够?必须打两针吗?如果是,间隔多久效果最好? 这个疑问在2021年初一名患者打第二针疫苗前二天不治身亡后日益引人关注 — 85岁的霍斯曼(Colin Horseman)因肾脏感……

2021-02-0801075

不以减肥为目的 五种方法帮你改善饮食习惯

如何能改善饮食结构、吃得更健康是许多人关心的话题,。健康饮食可以给你带来诸多好处,包括帮你控制体重, 但是,健康饮食的目的并不永远是减肥。 BBC美食总结以下五种办法,帮你调整饮食结构、吃出健康。……

2021-02-0801396

外国人常吃的“黄油”,到底是什么油?为啥中国很少生产?

很多吃货在接触“黄油”之前,往往很难从名字上,去获取更多的信息。 尤其是对西餐烘焙不太了解的人,常将其误以为是“加在轴承中”的润滑脂(也俗称黄油)——这玩意儿也能抹面包吃? 说笑归说笑,抹轴承的黄……

2021-02-0601103

中国灭活疫苗对比美国mRNA疫苗

​灭活疫苗属于全微生物方法,现有的灭活病毒疫苗有流感疫苗和脊髓灰质炎疫苗等,办法是先分离出病毒来,然后用化学、加热或者辐射的办法将病毒杀死,死病毒不具备感染和复制力,但病毒抗原还在,这样给人接种之……

2021-02-0404423

人生选择:事业成就还是幸福快乐?

“生命太过短暂,不要浪费在追求幸福上”。 想从生活中得到什么?近来你应该有机会、也有理由问自己这个问题。也许你想花更多时间与家人在一起,或者想找一份更有成就感和安全感的工作,或者想改善健康状况。不……

2021-02-0101138

吃鱼是否有益于健康

鱼被公认是我们人类食物最健康的其中一种。 不过由于植物性替代食品的日益普及,以及对海产品可持续性和碳足迹的日益担忧,一些人开始质疑我们的饮食是否需要鱼类。据联合国粮农组织的报告,自1974年以来,……

2021-01-3101069

过去十年,关于健身运动我们知道了些什么

在过去10年多一点的时间里,我一直在这个专栏做健身科学报道。在这期间,我看到人们对高强度运动的兴趣高涨,对赤脚跑步的热情减退。我们了解到,收缩肌肉可以影响婴儿的神经元,散步可以促进创造力,一分钟的……

2021-01-280794

从《色戒》看网民是些什么人

对《色戒》,网民的嘲讽有几种: 一类,是拿《色戒》讲段子,说脏话,哪怕关于《色戒》的这些恶意调侃早无新意,他们照样说得情绪亢奋,自认为非常幽默机智; 一类,是认为汤唯嫁给韩国人,就值得骂,如,“嫁……

2021-01-2701186

孩子发烧正确的处理方法

我把我的小孩7-8时发烧的经验分享给父母: 孩子发烧,39度以下;,就是靠喝水,睡觉,休息,排汗降温,39度以上,要吃太诺降温。孩子在排汗的时候,会大哭,因为还是排汗太强烈。若连续3天,都不降温,……

2021-01-2701181

每天抽出几分钟,工作时也能锻炼

经常说想锻炼,但就是找不到时间。 也许只要利用办公室里的零碎时间进行间歇性训练就可以了。那意味着在公司里做短时间的剧烈运动。最近有研究表明,时间短但强度大的运动,会快速增进体能与健康,即便锻炼时间……

2021-01-2501050