身体管理

甲状腺疾病饮食禁忌(1)能多吃具有消结散肿作用的食物，包含菱、油菜、芥菜、猕猴桃等是甲状腺结节饮食原则。(2)可以多吃具有加强免疫力的东西，比如香菇、蘑菇、、红枣、山药和新鲜水果等也是常常的甲状腺……

其实梦游是睡眠的一种病症，也是身体不健康的表现，对于梦游有什么危害，可能大家了解的很少，那对于梦游症状你是否有所了解呢？今天我们就来了解下什么是梦游症，它有何表现？一起了看看如何睡觉才会让你更健康……

元旦是新的一天的开始，很多人都会聚集到一起为新的一年的开始庆祝，那元旦聚餐如何养生呢？一旦节假日，人们都喜欢放肆的吃喝玩乐，因此很多人在节假日后都会觉得很累。小编提醒大家，不管节日你是选择怎么度过……

全球共有超过三亿的人患有甲状腺疾病，但其中很多患者并不知晓，他们长期患病或病情加重的危险性在不知不觉中增加。不仅如此，少之又少的人知道甲状腺这个小器官在调控我们身心健康中发挥着关键作用。普通人群中……

一张洁白亮丽的脸庞是每位女性都所向往和追求的护肤结果，但大多数都不从人愿，那我们不防学习下明星养生美容护肤法，看看她们的美容手法都有哪些？了解下如何美容护肤才是最好的？美容护肤知识都有什么？《私人……

元旦虽然今年只有一天的假期，可是老天爷还是很给力的天气晴朗温度最高可达16度，这给我们元旦出去聚餐狂欢的提供大大的天时啊。那么元旦聚餐我们有哪些东西需要注意的呢？今天小编就带你了解一下吧。>……

缓解压力：多摄维C首先，每天喝足够的水或凉茶水，这会帮助人体更好地吸收营养。尤其是在疲劳的时候，凉茶水是最好的选择。如果喝热茶或咖啡，最多也不要超过三杯，而且在中午12点以前饮用较好。这样咖啡因就……

年底到了，各种聚餐应酬也随之跟来，那么在年末开心聚餐的同时我们也要关注我们的健康。那么年末这个各种聚餐的日子里我们应该如何保持健康呢？今天小编就带你了解一下年末吃喝开心与健康如何都拥有。健康知识戒……

如今胸小的朋友有很多方法能使自己的胸部变大，除了饮食、按摩丰胸法外还有一种就是手术隆胸法，虽然大家对它的危害性多多少也都知道些，但还是有很多人选择手术隆胸，今天小编就给大家讲讲史上最离奇的隆胸事儿……

很多女性都有月经不调的原因，月经不调使得我们子宫发育不完全，可以导致很多妇科疾病的诞生。那么你知道是什么导致月经不调的原因吗？今天小编就带你了解一下引发月经不调的五大罪魁祸首。月经不调的原因罪魁祸……

冬季是感冒高发的季节，而且感冒了还不容易好，这使得很多人无法正常的工作和生活。今天小编就为大家介绍7个有趣而又简单的预防感冒秘方，下面就跟随小编一起来看看吧。怎么预防感冒1.洗澡时唱歌冬季鼻腔容易……