身体管理

花嫁准新娘SOS：全效美肤霜急救粗糙浮肿身紧张的婚前筹备工作，忙碌、失眠、情绪变化及突击节食减肥，这些都会引起体内荷尔蒙分泌的改变，令身体出现浮肿。而粗糙的身体肌肤，则是因为保养不当、滋润不足造成……

1. 保持化妆刷干净这是最简单的，也是最容易产生过敏问题的，但又经常被现代女性所忽视，如果太久没有清洗过化妆刷，皮肤过敏也会因为刷子里滋生的细菌而变本加厉，虽然很容易被人忽视，但是必须马上立刻清洗……

(一)脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。(二)前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须……

洁面强迫症错误方法：洁面无数次角质层频临报废你要知道，每天洁面无数次，虽然可以清洁掉皮肤表面的油脂，可是在情节的过程中无疑也是在做去角质的行为，再加上你的各种去角质产品的叠加。如果你是个清洁控，你……

以下将告诉你什么是老气源头，以及该如何积极对抗老气。明明才30岁，外表却看似40岁，不仅影响身体，也可能错失好的工作机会。辛劳的上班族每天为了家庭，不分昼夜拼事业，殊不知健康因此一点一滴流失，不仅……

瓷汤匙VS金属汤匙瓷汤匙：无论是勺子位还是柄的位置都够圆滑，不会刮伤皮肤之余还能达到很好的按摩功效，柄的末端可以用于按压穴位。金属汤匙：可快速改变温度及传递温度，主要用于急救皮肤和提醒倦容。汤匙的……

如果你有湿疹、皮炎的困扰——特应性敏感分析：这种敏感性肌肤主要是受遗传体质影响，皮肤先天性就比较敏感脆弱，表皮层变薄，保护力也相对薄弱，真皮层血管看起来会很明显，同时也很敏感。护理建议：这种肤质的……

很多女性发现脸上出现皱纹，或是皱纹明显增多时，首先想到的是去美容院进行各种各样的除皱手术。但医生抓家提醒人们，出现皱纹不一定是衰老的表现，也可能是身体内某些疾病的直接反应。一、额头皱纹：双手勤按摩……

准妈妈更需保养很多人都认为，对于孕妇来说素面朝天才最安全，所以很多即便是平常热衷保养的女性在成为准妈妈之后都抱着“暂时牺牲”的心态放弃任何保养。然而，广州市妇女儿童医疗中心皮肤科副主任医师张晓娟却……

Test！妳的肌肤老化状况想知道自己的肌肤是否已出现了老化现象，可以先在镜子前仔细观察，帮自己做个肌肤小测试。□眼部下方有没有凹陷？□年轻时的苹果型饱满脸蛋不见了？□嘴角外侧有没有一块皮肤膨起来？……

频繁去角质——脆弱的防护层伤不起去角质是护肤过程中不可缺少的一环，定时去除老废的角质，可以有效的清洁皮肤，调整毛囊的油脂分泌，促进护肤品吸收……即使没有没有这些，单单是去除角质之后皮肤晶莹剔透的感……