身体管理
哈佛实验证明：相信自己年轻，身体会真变年轻
认为自己衰老，是因为被错误的灌输。 人生来到了五六十岁，昔日不同时期的同学们纷纷组群，开始追忆往昔，甚至谈论退休生活，不少人俨然已经饱经沧桑。 难道我们真的老了？ 实验证明：人只要相信自己年轻了，……
伟哥还有这般神奇
一项研究表明，服用伟哥可将阿尔茨海默氏症的风险降低三分之二。 研究人员声称这种爱情药物可能有助于促进大脑健康并降低引发痴呆症的有毒蛋白质的水平。 专家分析了 720 万美国成年人的数据，发现普……
男子头痛以为脑肿瘤，开颅后恶臭液体流出，医生后背冷汗：误诊了
42岁男性患者，姓刘。某工厂工人。 3天前，刘某开始有头痛，主要是双颞部（太阳穴附近）疼痛为主，一阵一阵的，同时还觉得头昏，提不起精神。一开始以为是普通感冒，去药店买了药，吃了没效，头痛更严重，不……
胃癌是自己“养”出来的 5种食物少吃为宜
胃癌是消化道恶性肿瘤之一，发生在胃部黏膜，早期症状有胃灼热、上腹疼痛、恶心、食欲不振等，罹患胃癌的人数越来越多。胃癌的发生和“吃”密切相关，饮食不规律，常吃烧烤、麻辣烫等食物……都是伤胃的行为。胃……
关于正确减肥
今天和以前的一个大学同学聊了一会儿，她读完航天博士后觉得没发展，去做了健康相关，帮助别人减肥，现在一年差不多能有两三百个客户，每个客户收费四万多，都是老客户成功后推荐新客户，所以越做越大。 我听……
近视真的是因为用眼疲劳吗？
近视的眼睛自带虚化效果，只要离得够远，看谁都是俊男靓女。可度数要是太高，一旦失去眼镜，就真成了睁眼瞎。 我们通常认为近视是由于用眼过度导致的眼睛疲劳造成的。实际上，虽然绝大多数近视的人都有视疲劳，……
感染德尔塔毒株有何特殊症状？
两年前，打喷嚏或咳嗽不会引发担忧，但现在，即使是最轻微的症状也会让我们怀疑：“我感染了新冠病毒吗？” 在这次疫情初期，我们了解到感染的标志性迹象，包括味觉和嗅觉丧失、发烧、咳嗽、呼吸急促和疲劳。 ……
晚期癌症根本不用治？医生终于说了大实话
两年前，58岁的赵某被确诊为晚期肝癌，从确诊的那一刻开始，赵某就一直和病魔积极抗争，他辗转去了不同的肿瘤医院，先后接受了介入治疗，靶向药物治疗，免疫治疗，放疗和化疗，用赵某妻子的话说，整整两年的时……
重大发现！新研究揭白发生成原因“逆转返黑”方法曝光
在《eLife》杂志的一份新研究中，哥伦比亚大学的研究团队针对14名志愿者的头发进行非常细腻的研究，终于找到引发人体长出白头发背后的关键因素，那就是压力。 过去的研究显示，人类毛发生长有如树木的年……
健康养生：你为什么应该练习单腿站立？
你是否尝试过单腿站立几秒钟？不要小看“金鸡独立”这一动作，它涉及到肌肉、关节、平衡以及总体健康等综合因素和协调功能。 BBC科学节目主持人迈克尔·莫斯利医生（Dr Michael Mosley）在……
既减肥又健康 碳水化合物这样吃才对
面条和面包——究竟能不能吃？ 许多节食的人都相信，想保持身材苗条，要少吃富含碳水化合物(carbs or carbohydrates)的食品。因此，各种低碳食谱应运而生，而且已经有一段时间了。 其……
