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想要吃零食不发胖 孕期准妈这样吃
怀孕之后，常常会一吃就饱，可是没一会又会觉得饿。而且，很多孕妇并没有在家休息，而是选择继续工作，那么，零食就必不可少。但是美食意味着热量，热量意味着发胖。这该如何是好呢？爱吃零食，是不少女性们的小……
孕妇能吃海带吗 六种蔬菜孕妇不能吃
怀孕是女人一生中的一个特殊时期，所以孕期的妈妈更是要格外的注意，那么孕妇能吃海带吗？孕妇饮食又要注意什么呢？下面就和我们一起来了解一下吧。孕妇能吃海带吗？答：能吃。海带是孕妇补碘佳品，孕期适量的吃……
孕妇过年可以吃什么零食
怀孕以后，日常生活中的很多东西都变得小心翼翼，特别是对于饮食方面，甚至杜绝了准妈妈所有的零食，那么孕妇可以吃零食吗？孕妇可以吃什么零食？下面就和我们一起来了解一下。孕妇过年吃什么零食之红枣被人们称……
孕期吃红枣补血 这些禁忌要牢记
说到补血，很多人的第一反应就是吃红枣。但是小编要提醒的是，红枣虽健康，但也需搭配巧妙才能更好的发挥其功效。尤其是对孕妈妈们来说，下面就和我们一起来看看吧！很多准妈妈在孕期会出现贫血的症状，因此补血……
吃鱼大补 孕妇可多吃这些鱼类
鱼是一大补物，孕妈咪吃鱼在补充营养的同时，还能预防早产，让自己心情舒畅，减少抑郁，更对宝宝的视力和大脑发育有好处。下面就和我们下起来了解一下孕期吃鱼的相关知识吧。孕妇可以吃什么鱼 孕妇不能吃什么鱼……
过年必吃饺子 孕妇吃什么馅好
过年吃饺子，这是传遍世界的习俗。当然孕妇也不例外了，那么孕妇过年吃什么馅的饺子好呢？孕妇吃什么馅的饺子好？西瓜皮饺子馅饺子馅料：西瓜皮、葱、姜、盐、味精、麻油制作方法：1、西瓜皮去瓤及外皮，刨成细……
孕妇吃什么蔬菜降火 败火食谱推荐
妇女怀孕时期，体内激素分泌上升，上火的情况时常发生。而孕妇常常上火也会对胎儿造成一定的影响，那么孕妇吃什么蔬菜可以降火呢？孕妇吃什么蔬菜降火1、苦瓜历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善……
为孕妈咪加餐 春季美食推荐
孕妇春天吃什么菜好？春季是养生的黄金时节，那么，孕妇春天吃什么菜好呢？下面就和我们一起来了解下。南方最近这雨，下得有点闹心，太阳公公已经许久不见，屋里地上渗水不断，是否让孕妈咪感觉到厌烦了呢？淡定……
孕妇不能吃的调味料 注意这些避忌
调味品的主要作用是给菜肴增添香味，让菜肴更可口味美。可是家常饮食的调料中有一些是不适合孕妇经常食用的，孕期的妈妈和宝宝都比常人要脆弱许多，在饮食上更应多加注意。下面就和我们一起来看看吧！在食物的烹……
孕期饮食注意事项 春季饮食八原则
怀孕后，孕妈在饮食方面要有十二万分的警惕性，有些东西可吃，有些东西是万万碰不得的。那么孕妇在春季时，可以吃什么？不可以吃什么？和我们一起来看看孕妇春季饮食的相关知识吧。一、不宜高脂肪饮食医学家指出……
想要宝宝皮肤白嫩 孕期要吃这些
肤色不是很白皙的准妈妈都特别害怕自己将来的孩子肤色随自己，其实，孕妈在孕期多吃这些食物，宝宝皮肤也会白嫩哦！和我们一起来看看吧。胡萝卜苹果奶原料：胡萝卜80克，苹果100克，熟蛋黄1/2个，牛奶做……
