1.养成早睡早起的习惯,不为任何不值得的事熬夜。
2.极简主义,对生活进行断舍离管理。
3.至少培养一个爱好,过有仪式感的生活,做有价值的事。
4.注重生活的品质,注重每一件生活物品的质量,穿有品质的服装。
5.空闲时间去旅行,身体和灵魂,总要有一个在路上。
6.取悦自己,以自己喜欢的方式过完这一生。
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高质量的生活