拥有正常的性欲和性功能是维持夫妻之间正常性生活的关键所在，很多男性朋友因为平时比较劳累，有些时候甚至会出现性冷淡的现象，时间长了自然会让彼此之间的感情受到影响，因此想办法来提高男性朋友的性欲还是很有必要的，那么如何提高老公性欲呢？我们一起来看一下。

先从生活上进行调理，保持乐观开朗态度，远离紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，养成健康生活饮食习惯。吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。

注意建立和谐美满家庭环境，夫妻多沟通交流，从而消除心理压力。内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。

饮食方面，多吃海鲜类的，韭菜什么的，具体可以自己查。生活要有规律，少熬夜多锻炼，不抽烟少喝酒。吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。短时期内可以考虑看刘备(皇叔)和A，V，也可以考虑寻求新的刺激源。

提醒你性欲高不一定就能享受，质量很重要，身体好最重要，旺盛的欲火有时候也只是昙花一现草草收兵。使用一些天然提取物的男性保健品，如w-aphidic等等。、当然不能过度的依赖保健品。从生活上进行调理，保持乐观开朗态度，远离紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，养成健康生活饮食习惯。

通过上面的介绍，大家对如何提高老公性欲也都很清楚了，其实影响性欲的因素还是有很多的，除了要从性生活的技巧上入手外，还需要从饮食入手，多吃一些有助于提高性欲的食物还是蛮不错的，当然了改善身体健康状况也需要做到。