手淫多数是指男性在进行自我性安慰，是一种因为生理需求而发泄的方式方法。手淫虽然是一种常见的做法，但是在进行中一定要注意方式，否则会对健康造成很大的伤害。所以要学会正确的手淫方法，才不会影响健康。那么，正确的手淫方法有哪些？手淫要注意什么？

正确的手淫方法：

1、阴茎的刺激。在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉阴茎，有些男性喜欢急速动作。

2、躺椅和擦洗剂。躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。

3、六指精魔。用两只手各自的拇指和中、食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。

4、球托。左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。

5、急风暴雨。快速抽拉阴茎，可涂些润滑油或者肥皂泡。

6、躯干摩擦。躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以手淫较长时间而不泄。

以上就是有关手淫的正确方法以及手淫要注意什么的介绍，男性朋友可以通过以上方法进行正确的手淫。但是不能够长期沉迷于手淫，否则会对健康造成不良的影响，过度手淫会导致阳痿的出现，这是男性朋友们都应该注意的。