现如今性生活质量存在问题的现象还是比较常见的，那么老公性生活冷淡怎么办？男性性功能衰退或是出现了性冷淡的现象，都需要提高警惕，若是不能及时调理和医治，就会妨碍夫妻之间性生活的正常开展，时间长了还会出现各种感情问题，甚至会威胁到自身健康，不可大意。

调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，但是真正毫无性欲的人很少见。性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

治疗方法：

1.中医疗法

调阴阳;补肾气;激活性腺轴。

2.心理疗法

心理治疗，一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少，一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯，所以，更多的时候是需要她们自己进行心理调节的。当然，如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵最好。

3.按摩疗法。

4.经穴辅助治疗。

5.运动辅助治疗。

预防措施：

1.消除消极的心理因素，纠正错误认识。

2.夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。

3.积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。

4.停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。

5.多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

通过上面的介绍，大家对老公性生活冷淡怎么办也都很清楚了。导致性冷淡的原因非常多，只要能够有针对性的做好相应的调理措施，正确医治，用不了多久就可以恢复到正常的性生活状态了，不过平时还是需要保持心情舒畅的，不能给自己太大的心理压力。