长期没有性生活，对男性的性心理会产生负面影响。另外性生活次数少也会影响男性的性欲，性冲动会逐渐减少。而性生活 时间短会使女性感到意犹未尽，影响性生活质量。想要拥有健康性生活，妻子该怎么做？

一、妻子要提供“正能量”

性生活是双方面的。良好的性生活不仅需要男性的努力，妻子起到很重要的增效作用。注意以下几方面的问题，有助于夫妻生活的和谐。

二、妻子别忽视保养

妻子应该注意自身的形象，保持对丈夫的吸引力。女性步入中年后，容颜衰老得可能比男性快，如果不注意护理，可能会使丈夫产生审美疲劳。

三、妻子不能太强势多

数男性喜欢温柔体贴的女性。男人在外要承受工作、生活、交际等多方面的压力，希望在家能够得到关心和理解，而强势的妻子会使丈夫的压力得不到宣泄，从而引发矛盾和冲突。

四、夫妻共同经营效果好

夫妻之间还需经常重温浪漫的爱情，例如一起回忆过去的美好时光，重游恋爱时的故地，营造浪漫的氛围。这些保鲜方法也许能再次燃起丈夫的激情。