刚刚经历一段水乳交融的激情后，你还回味着夫妻性爱时的每一个浪漫时刻，他却翻身睡去鼻鼾如雷，或自顾自地看起电视。此时，你荡漾的春心是不是犹如被泼了冷水？以下是专家通过大量调研了解到的性爱后错误做法，供读者引以为鉴。

一、倒头就睡

男人在性爱后习惯倒头就睡，这有生理上的原因。因为高潮时体内会释放催产素，该荷尔蒙会导致疲倦感。但是，如果丈夫性爱后马上就睡，会给妻子不安全感。为减轻疲惫感，可以尝试在高潮快来时，深深吸气、呼气。这样一方面可以增强高潮快感，另一方面可保持性爱后清醒。

二、干别的事

如果男人刚完事就看手机或去上网，妻子会觉得丈夫的注意力在其他事情上，并不在乎她，因而感到灰心丧气。即使有要紧事，也要把妻子感受放在第一位，要压抑和外界保持联系的冲动。

三、喝冷饮

在性生活后，人们的胃肠黏膜还处于充血状态，这时如果喝冷饮的话会刺激胃肠黏膜，引起胃肠不适或绞痛。

四、抽烟

很多男性在性生活结束后习惯抽上一支烟，其实这样做对身体有很大的害处，因为性生活后人的血液循环量增加，烟里的尼古丁很快地被吸收到身体的血液里，这时身体的毒素相当于10支烟的含量，容易引发阳痿。

五、说露骨荤段子

疯狂性爱时人们可能会说一些非常露骨的话，但性爱后再说荤段子就有些不合时宜了，建议还是留到下次性爱时再说吧。

六、吹空调

汗腺毛孔还处在排汗状态，此时受空调的冷风刺激，会使大量血液流回心脏，使心脏加重负担;同时还容易感冒。

温馨提示：完美的夫妻性爱能够让是身心更加健康，但是若性爱后有一些不当做法，则会影响健康，所以男性请避免这些不当做法。