你可能疑惑过，自己的性幻想是不是和别人的一致？经常会进行性幻想是不是有害无益？下面，小编就带着您全面了解一下性幻想。

定义和概念

所谓的性幻想，指的是指发生在人们脑海中的性行为体验，它源于我们的想象或生活经历，通常也不能脱离某些书籍、音像制品等的刺激，性幻想的过程有时候伴随着性行为，有时候不。

性幻想的内容范围很广，空泛的浪漫的形象、过往性行为的图像式分解再现、不寻常的性行为、触及社会禁忌的性行为，这些都常常成为性幻想的内容，其中最多的是过往性行为的图像式分解再现，其次是不寻常的性行为。

作用

对于所有使用过性幻想的人们来说，性幻想的作用是不言而喻的——它帮助实现性唤起。最性感的或许并不是我们的性器官，而是大脑，对大脑的刺激与对身体的刺激在性爱中同样不可或缺。缺乏性幻想带来的直接表现是性欲低下和性唤起低下，也因此，许多性治疗师们鼓励他们的患者使用性幻想作为刺激的主要来源，以此来提升他们的兴趣和性唤起。

性幻想还能释放性别期望角色，人们可以在幻想中扮演不同的自己。

性幻想可能会是一种对性生活的预演，也可能是一种对“被禁止的希望”的满足，那些实际上不被允许发生的性行为通过性幻想在大脑中发生——而这或许是最让人们担心的地方，当一个人在幻想性虐待、性暴力、恋童癖行为时，我们是否可以信任这个人不会将幻想上演？

这个论证的过程将非常复杂，也或许无法让人百分百满意的。面对可能遭遇的危险，质疑与不安总会最大限度侵占信任的空间。

性幻想和现实之间的转换

对大多数人而言，他们分的清现实和幻想之间的界限差距。一个人的性行为通常与其价值观系统相对应，幻想的内容让其兴奋的同时，付诸实践可能会遭遇理性思维的阻止——如果幻想的实践将与个人在现行社会秩序中的价值观相对立，或可能带来不可轻视的消极影响，人们通常不会实施。

被危险的性幻想吓坏了的人们或许可以暂且宽心的是，秩序与价值观能够约束人们的性行为，事实上，它也能够影响人们的性幻想。已有的研究表明，那些与社会秩序与价值观相对立的性幻想(例如幻想恋童癖行为)相比普通的性幻想，更容易遭遇到理智的阻挠——它们更容易在幻想的初期被自己终止、幻想的内容也更不清晰持久。人们对此类幻想显然心存顾虑，由这种性幻想带来的性唤起也更容易带来负罪感。

性幻想并不直接导致了行为，真正导致行为发生的原因是复杂的，这或许需要将语境置换到具体的社会中去讨论。

另一个担心更普遍的存在着：人们认为性幻想将会妨碍亲密关系，尤其是那些身处排他性的关系中的人们没有将伴侣当作性幻想的唯一对象，人们担心这意味着关系中存在问题。这是有可能的，当人们执着于探究不忠诚的性幻想背后的深意时，它可能确实会开始腐蚀关系中的信任与亲密。另一方面，当人们越是烦恼于这种不忠诚的性幻想，人们越有可能遭遇性唤起方面的问题。很难说这些问题是性幻想带来的，还是人们内心的偏执与怀疑带来的。性幻想对亲密关系的影响究竟是利是弊，取决于双方是怎样的人，关系中的双方拥有怎样的个性，双方的权力分配都会让它的影响变得不那么绝对。

在某些情形下，性幻想可以是有益于个体的，在一些极端的情形下，性幻想可能会危及他人，当警惕到自己可能会采取危害他人的行为时，应当及时寻求专业人士的帮助，例如，有恋童癖幻想的人应该寻求心理咨询或精神科治疗，找到适合他们的药物疗法与行为控制法。