热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性生活得到更新与发展.然而，随着时间推移，久而久之，由于种种原因，人们或许就懒得努力去促使性交充满新鲜活力了。

为了让性爱不会变的平淡，专家提出了每日必做的一些事情：

每天要做的

保持良好性爱的基础在于互相关心和体贴，一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。

再次上床

如果你总是早早起来，料理一些事情后对方才起床，可以在对方起床之前，再次进入被窝，和对方聊上一会儿，拥抱一会儿。

帮对方做一件哪怕是很细小的事

例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把镜子上的水蒸气擦掉；在妻子或丈夫起床之前几分钟，另一方先起来煮咖啡、热牛奶、或者换好花瓶里的水。

共用某种东西

例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶；买一份报，两人传阅，而不是各买一分。

拥抱

无论什么情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。

让对方“对”

不要事事指责对方，都是对方的不是，有时要放他(她)一马，不要对对方的决定总是评头品足，这也不对，那也不好。