夫妻越“性福”就越幸福。正常的性生活能解除紧张的心理，产生积极的情绪———乐趣和满足。

通常情况下，在夫妻生活中，男人处于主动地位，而女人太过于被动，会导致性生活不和谐！其实，真正的原因是时机不对，只会在对的时间，女人才更愿意表达自己的欲望！可是，在哪个时间段，夫妻生活才更和谐、更性福呢？

1、周六晚

周一到周五忙碌的工作，无法让夫妻有更多的精力享受二人世界，大多数夫妻选择周末享受房事生活！尤其是周六晚，在充分休息后，夫妻双方时间充裕、体力充沛，夫妻可以换换花样，改变地点和姿势，多些前戏，都会让你们回味无穷。

2、中午时光

有专家分析称下午2-4点同房的话，更能令彼此难忘！尤其是对于备孕的夫妻来说，在午后男性精子质量较高，且运动速度最快，更容易受孕！不过，需要注意的是，在午间爱爱时间不宜太长，最好控制在20分钟左右，且中午不宜吃得太饱。

3、工作前

在早上上班前，来场畅快的性爱，可帮助减轻工作压力，有着提神、增强自信的作用！不过性爱前一定要休息充分，性爱前戏可以适当省略，还要留出充足时间，以免总是担心工作。

4、慵懒的清晨

有专家称，清晨是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强。尤其对男性来说，阴茎在早晨会经常出现“晨勃”，在获得性刺激后，勃起更坚硬、持久，会让男人在性爱方面更自信，而且可以更省力。

5、灿烂星空

浪漫的环境下，先让丈夫躺在地上，妻子背对着躺在丈夫身上，从后面进入。两人望着满天的星光享受快感。专家解析：灿烂的星空、新鲜的空气、迷人的风景会让人对爱人更欣赏，性欲也更强，此时要注意保护隐私和性爱卫生。

因此，性福它能给神经系统创造一种轻松、无虑的内环境，从而提高免疫系统功能，使抗病能力得到提高。