都认为结婚久了就“审美疲劳”，或者互相抱怨对方没有魅力了，很多小两口之间的问题都是由抱怨产生的。下面小编就来教大家几招来提高婚姻生活情趣，希望能帮助到你。

如何提高婚姻生活情趣

1、换掉日光灯

众所周知，男人更喜欢在灯光下爱爱。不过，惨白的日光灯可不是爱爱的好拍档。研究发现，这种灯光会刺激男人体内的压力激素分泌，引起本能的紧张和焦虑，进而影响爱爱的亲密度。所以，建议你换掉家中的日光等，暖色调的灯光更能增加你们的激情。最后，还要提醒你在家中添置落地灯或台灯、地灯，这些光源都是比吸顶灯更好的选择。

2、每天亲密拥抱

研究发现，对于亚洲人来说，拥抱比亲吻更能点燃对方的爱意。这是帮助双方增进感情、提高亲密度的最有效方法。而且，告诉你一个秘密，相比女人来说，男人其实更渴望“拥抱”这种肢体上的接触性抚慰，这也是帮他们释放心理压力的最佳方法。

3、尝试清晨爱爱

如果时间允许，不妨在清晨和他一起亲密“运动”。因为经过一晚上的休息后，你们的体力都足够充沛，并且拥有较高的激素水平，能容易点燃彼此的激情，能收获到更强烈的愉悦感。

如果你只习惯在晚上做爱做的事，那么也要选准激情时段。研究发现，在晚上22点前，男人通常“性”致更高。

4、会撒娇、会赞美

这里的撒娇指的是男女双方，谁说男的不能撒娇了，适当撒娇真的不损你的男人魅力，反而很加分。

5、浪漫情话

结婚后，真的好久都不发短信了，有事一个电话过去，说的明白，执行的彻底。在适当时机用适当的文字是可制造出浪漫的氛围，也适合用QQ，微信，建议都是文字交流，不要语音、视频。

6、说走就走的旅行

年轻人说走就走很好实现，结婚有了孩子后，就不是那么随便可以说走就走了，你前脚走，后脚孩子哇哇大哭，工作做不完领导还跟你拍桌子。所以，已婚人士来一场说走就走的旅行更加弥足珍贵。

如果，你提前把孩子安顿好，让长辈帮你看两天，周五下班时到爱人公司楼下等着。接了她后，告诉她我们要出门玩两天，不要着急，孩子爷爷奶奶已经去学校接了，周六日看两天，火车票已经买好了，行李我也收拾好带来了，旅行日程也安排好了，我想你看到的就是她张大的嘴巴，然后是大大的拥抱，惊喜太大了。