性生活这直接影响其夫妻生活的质量，甚至还有很多夫妻逐渐走向了离婚的边缘，而出现这一类情况的原因，让很多夫妻都很是揪心。下面跟着小编一起来看看影响夫妻性生活不和谐的六大因素！

1、高压的生活工作状态

这是影响夫妻性生活和谐中最常见的因素。很多人在一天的工作劳累之后不想再跟自己的伴侣亲热，感觉身心俱疲，实在“有心无力”。就会安慰自己说没关系以后有的是机会，可是你一年365天很多时间都在上班，好不容易放假就只想休息，长此以往对性生活的忽略，会让你们两个之间慢慢出现隔阂。伴侣会产生是不是不再对他产生兴趣，你是否变心等想法，这对你们的婚姻生活是非常不利的。

2、酒后进行性生活

有很多人认为酒后乱性，酒后进行性生活也许能够使两个人更放得开，能够更加彻底享受性生活带来的乐趣，殊不知在大量饮酒后进行性生活容易导致男性方面的生殖器勃起不坚硬或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。

3、婚后过度关注孩子忽略丈夫

有很多女性在结婚后与丈夫的话题都是不停的在讨论孩子，很少照顾到丈夫的情绪，甚至在你们两个浪漫的纪念日或者说是丈夫工作升迁等重要的日子里，也是在喋喋不休跟老公讲述孩子的事情，这些事情往往会严重影响夫妻感情，导致婚外恋并进入关系恶化的恶性循环。

4、单一不变的环境

性生活是需要讲究气氛的，重复单一的环境会让夫妻对彼此至今的性生活产生疲劳，因为没有新的因素刺激，两个人的性生活往往就像完成任务一样。这会让彼此都感觉到不快乐。

5、对性生活的高期待

有很多人都讲究完美主义，认为自己的性生活就应该是双方的全然享受，不管是在时间、地点还是姿势上两个人都应该要一起达到高潮。所以在现实中发现自己的性生活跟自己的期待有所偏差时，就会产生误解，认为自己的性生活是否出了问题，是不是两个人不契合等。这样的想法如果不能及时得到解决，会一直影响夫妻双方对于性生活的看法，甚至会对性生活产生排斥心理。

6、忽视前戏和性后技

很多人可能会想到在性生活过程中应该重视前戏，因为这样不但可以调节气氛，更能让你们更好的享受这次的性交，但是往往很多人会忽略性后技，何为性后技，就是指性交完成后的性活动，是对你们本次性生活的补充。因为女性比男性性反应消退时间要长，所以往往在男性射精后女性依旧是会有性兴奋的。这个时候就需要男性采用抚摸或是亲吻说话的方式帮助女性，而不是蒙头休息，这样会让女性心理觉得被在乎和尊重。