现实生活中，有些人因为不得不两地分居，从而带来性的困扰。的确性能量聚集到一定程度，就要有一个正常的排解手段来释放，这样才能使身心处于平衡状态。那么对于长期夫妻分居想要爱爱怎么办呢？跟着小编一起来看看夫妻分居解决性爱的几种方式！

如果夫妻分居时间不是很长，如每隔一个月或半个月就能聚一次的话，可以采取“零存整取”的方式，当性能量适当累积后，有一两次高质量的性生活。这时候，往往两人获得性快感的强度会好于平时。对一个二三十岁的男青年来说，性压抑的时间最好不要超过两周。

夫妻分居想要爱爱怎么办？

一、性自慰

因为夫妻一旦分居之后，相当于双方陷入了性待业期，就跟青春期的男性女性差不多，虽然有性冲动，但是没有一个排解的途径，就可以选择性自慰的手段，大家对性自慰要有一个正确的理解，它确实很方便，又很安全，对双方的关系影响也很小，对于在间隔期，不能相遇的时间，用性自慰其实可以在很大程度上解决性生活的问题，再一个就是说，如果这个夫妻，他的分居时间不是很长，比如说大概就是一个月或半个月，两个人就能聚一次的话，这种情况也可以采取零存整取的方式，可以把性能量释放的低一些，一般讲，性能量适当的累积之后，再有性生活的时候，他可能获得性快感的强度或者性满足的强度可能会好于平时，可能会给双方带来一些更令人难忘的性经历，就像小别胜新婚的作用，如果说分居时间不长，也可以采取这种方式，不能相聚的时候，两个人多进行交流和沟通，在心理上有安慰，在一起的时候可以适当的多过一些，当然要注意，有些夫妻性生活次数太频繁了，重复性生活，偶尔有没有关系，如果太频繁了，一天重复性生活的次数太多的话，那么可能也会有不良影响。

二、性工具

再一个可以适当的考虑性工具，比如说有的人对性自慰不能接受，也可以采用性工具的方式，也可以解决分居夫妇性生活的问题，当然我们说，性工具它的有一个问题，第一个别人可能不太接受，性工具可能相对来讲还是一个新的东西，尽管可能是很古老的东西，但是现代人来讲，毕竟接受它的人还不是特多，所以首先思想上要能够接受，第二，性工具有时可以带给人体特别强烈的性刺激，使男性、女性获得一个特别强烈的性快感，所以，个别人就会出现依赖，甚至对性生活不感兴趣了，有一个例子，丈夫初步结果，回来之后，就给妻子带了一个礼物，就是性工具，假阴茎，最开始妻子觉得特难受，不能接受。

在丈夫的劝说下，就试着用了，结果一用就觉得假阴茎比丈夫的强多了，给她带来前所未有的性快感，就跟丈夫的性生活不感兴趣了。一旦出现这种情况怎么办呢，我们说性生活有三个功能，一个是生育，一个是快乐，还有是夫妻之间关系的沟通，性工具最多只能解决其中的一个，这种快乐功能，不具有其他的另外两个功能，最初的特殊的刺激可能会吸引你对性生活不感兴趣，可是时间了之后，自然而然还会回到性生活上，这个不用过于的担心，当然用性工具和性自慰一样，要适度，不要觉得这个东西很好，就每天都用，一天几次，这样也不对，任何事都有一个度的问题。这是性工具的问题。

三、网络虚拟性爱

可适当利用网络进行虚拟性爱，网络性爱在近些年流行的一种另类的性爱方式，它是以挑逗性的语言和网络视频工具进行自慰式性爱的行为，网络做爱避免了一些因缺少性生活或性生活枯燥带来的人的抑郁和紧张，能放松一下自己，通过网络宣泄情欲后，减轻了精神压抑。当然网络性爱很容易让人沉迷，这个一定要主要防范。

性生活最重要的功能是维持夫妻关系，而性用具只能带来生理快感。它跟自慰一样，三五天，甚至一两周用一次比较合适。在其他的日子里，夫妻之间经常打电话，发个短信，共同回忆一下两个人的美好时光，也可以使性心理得到满足。