一直觉得这是个伪命题，性是婚姻很重要的一部分，如果没有性，那还叫婚姻吗？那些坚持无性婚姻的人，是怎么维系夫妻感情的？跟着小编一起来看看无性婚姻怎么办，无性婚姻能维持多久？

在中国已婚或同居的男女中，每个月连一次性生活都不到的人超过了四分之一（28.7%），而在最近的一年里连一次性生活都没有的则占6.2%。

对于“无性婚姻”的界定，从来就没有形成一个统一的说法，但大多数主流的性社会学家认为，夫妇间没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是“无性婚姻”。

社会压力越来越大，工作竞争也更加激烈，作为男人，作为已婚男人，作为一家之主，作为一个负责人的男人，他们每天都有许许多多的工作要做，有非常大的工作压力，以至于无心顾及妻子的感受，长久以来性功能障碍;出差是工作的需要，工作是生活的需要，常年出差在外，留下妻子独守寂寞。于是对于性这个问题变得越来越敏感，双方都避而不谈，心的距离也就越来越远。对上面的两种情况，我想作为一个珍爱自己婚姻，疼惜自己丈夫的妻子，她们都很愿意去理解和包容。可是我们不需很客观得来看待这个问题，性是一种需要。古人都说“饱暖思淫欲”嘛，就像饿了要吃饭，困了要睡觉一样简单。显然，女人也是有性欲的也是有需要的，一天两天或许没关系，一月两月关系不大，可长期面对这种情况，她们应该怎么办，又能怎么办？并且无性的婚姻毕竟是不长久，在道德和婚姻里面如何抉择？

从隔衣而睡到分床而眠，渐变渐远……

无奈中……

“因为性不和谐，出现婚姻问题占所有案件的40%左右。”

无性的婚姻能长久吗

那么无性婚姻可以长久吗？心理学家陶思璇表示性爱是婚姻幸福的重要基础，但是黑格尔曾经说过：存在的就是合理的。无性婚姻的存在，自然有其存在的必然原因。她觉得性爱对于婚姻很重要，但是它的存在也不无道理。性爱是婚姻幸福重要的基础。完美的性爱让男人获得性满足的同时，也能让女人体会到愉悦和满足，这才是一次完整性爱。如果只有男人自己的满足，那是一次残缺性爱。这是西方性心理学的一个观点。完美的性爱带来的是彼此心情的愉悦，彼此更深切的内在联结，让男女能更加包容对方，体谅和接纳对方的一切，提升彼此的感情层次。否则则会留下坏情绪的种子，容易变得暴躁、易怒、猜疑、嫉妒……这样不利于两人的婚姻关系，显得无性婚姻是无法长久的。

无性婚姻有什么危害？

完美的性爱不仅可以提高两人的亲密度和信任感，还是使身体变好的健身奇药。完整性爱能促进彼此的身体健康，而残缺性爱中未获满足的那一方则会因此导致健康负影响。因此无性婚姻不仅会危害到两人的感情，还有可能危害到彼此的健康。

据调查显示，一周三次性生活，一年可以消耗的热量可达7500卡。这相当于一年中慢跑了120公里，除了可以达到减肥的效果，还可以增强人的体力。有研究表明，有规律的性生活可以提高雌激素的水平，这种激素有助于减轻或消除妇女月经前综合症，同时也可以缓解紧张释放压力。

无性婚姻怎么办？

因此性爱在婚姻中起着非常重要的作用。心理学家陶思璇表示若不是自己选择无性婚姻，而自己又对此还有期待和要求，如果不能通过沟通改变无性状态，也许分手是对彼此的解放，彼此都可以重新寻找更合适的伴侣。

如果已经被动无性、却又要继续维持这样的婚姻，认真讨论一下造成无性状态的真正原因非常必要，找到原因再有的放矢协商讨论改变方案，让无性成为有性，提升婚姻质量，才是真正对自己的生命负责。

无性恋与精神恋爱的区别

通常来说，很多人会把无性恋和性无能这两个概念搞混，认为无性恋者没有性能力。其实这种想法是错误的，无性恋者只不过是不会对任何性别的人产生性欲，而不是性无能。很多时候性无能者是有性欲的，只不过没有能力。而无性恋者则有性能力，但是没有性欲。

同时，人们还会把无性恋与精神恋爱混淆，认为两者是同一概念。这种想法也是错误的，因为两者的侧重点不一样。两者的共同点在于都把精神与肉体分离，认为两者不一定要相伴相随。但是，无性恋是可以包括精神恋爱的，即没有性的生活的恋爱。而紧身恋爱则是注重精神，认为精神比肉体接触重要。前者是“不需要肉体部分”，而后者是“大力提倡精神部分”。

当婚姻进入某种程度，其他双方不仅仅是亲人更是朋友;双方更秉承某种使命与责任！特别中国五千年的传统影响，离婚并不是每对伴侣都能够做到;或许，昨天你在那个场合看起来很恩爱的那对伴侣，他们今天可能就是无性夫妻了！