每年的秋天，身上的皮肤不仅干燥，还会敏感瘙痒症，怎么改善？

衣服与干燥皮肤的摩擦，增加了皮肤的过敏现象。另外在冷天洗热水澡虽然是一种享受，但过热的水温会带走皮肤的天然油脂，骤热骤冷也会引起微细血管爆裂，令皮肤发红。因此沐浴时尽可能保持水温和缓，使用有滋润成分的沐浴露，浴后立即涂上润肤乳。皮肤太干的话可将新鲜杏仁油加热，然后涂遍全身，滋润效果很不错。

秋天肌肤出现红血丝，怎么办？

秋冬季日夜温差开始变大，会引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很轻易丧失水分。有的肌肤会出现红血丝。在洗脸洁面的时候要用温水减轻肌肤的负担，温和护肤。

嘴唇变干脱皮是我的最大烦恼，怎样让双唇滋润一些？

这个季节双唇干燥是很普遍的问题，你不要养成越干越舔嘴唇的坏习惯，那会使水分加快蒸发。最好是随身携带润唇膏，随时使用。在购买时要注意成分中不要含有“苯酚”这种成分，它会让你的嘴唇更干，甚至不自觉地坠入一个恶性循环——不断重复地涂润唇膏。最好选择含有蜂蜡、茶树油、芦荟成分的润唇膏。要坚持使用夏日具有防晒功能的唇膏保护唇部，还可以用一点点不含香料与色素的唇彩在秋日里高效保湿。

为了适应干燥的秋天，我换上了更滋润的乳液，怎么越涂越糟糕？

虽然换了更滋润的保养品，但是含油量较高的乳液，不一定含水量也会提高，如果你缺水并不缺油，涂了过多的油脂乳液，对肌肤来说是额外的负担。建议你改用质地清爽、不黏稠的乳液或是保湿精华，定期敷保湿面膜，效果会更好。

怎么确认我的脱皮现象究竟是缺水还是缺油？

进入秋天以后，油分和水分会同时减少，一般来说，缺水的比例占大多数。在选保养品时，如果还是有脱皮、脱屑情况出现，缺水就有可能是主要原因。除非你原本就是皮肤油脂分泌很不旺盛的干性肌肤，换季时就会既缺水又缺油，不单单是局部脱皮，可能是整张脸都紧绷得很难受，这时要赶紧使用一些修护性能好的可以急救保养的化妆品，像精华液，给皮肤做紧急护理。

天冷起风的时候，脚也会跟着很干燥，如何滋润脚部呢？

脚部皮肤干除了温度降低的外在因素，还有一个内在因素就是体内的微循环也没有夏天那么旺盛了，因此脚部也会变得干燥。首先给自己泡一个足浴吧。

秋冬护肤 脚步护理美肌法：

1.将双脚浸在温水中约五至八分钟，让血液循环加快；

2. 再用掌心将磨砂膏，敷在双脚以及小腿按摩五分钟后清洁；

3.用滋润保湿乳在擦满脚部穿上袜子睡觉。每周一次，脚部自然就会不干燥。