俗话说：一白遮三丑。也就是说皮肤白即使丑一点也不是那么明显，相反，皮肤黑怎么办？这是很多皮肤黑的人想了解的问题。皮肤的白黑是有很多种因素决定的，与先天的遗传有关，还与后期的护理也有关系。皮肤变黑或许是一天的事情，可是变白就没有那么容易了，需要一个慢慢淡化黑色素的过程。

决定体内产生黑色素的因素有很多，可以人为的改变一下。很多皮肤黑的人喜欢涂一些增白的化妆品，这样虽然盖住了黑皮肤，但是增白的护肤品里还有铅，对身体是不利的，皮肤黑怎么办？还是选择一下健康的美白方发吧。

1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。

2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。

3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。

4、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。

通过以上的介绍，你不会在问皮肤黑怎么办这样的问题了吧。皮肤黑是可以慢慢调节的，但是一定要有耐心，有恒心。不要急于求成，通过饮食和日常生活细节的调节，肯定能逐渐使皮肤变得白嫩起来。要想拥有一个嫩白肌肤，就要付出努力。