随着人们生活节奏的加快，很多人白天的工作忙不完，喜欢夜晚来加班，导致第二天有严重的眼袋和黑眼圈。使整个人都系拿的那么没有精神，黯淡无光。那么眼袋黑眼圈怎么消除呢？成为很多白领族很想了解的问题。引起眼袋黑眼圈的原因有很多，除了休息不好，还与遗传因素有关，有的还因为卸妆不够轻柔，导致出现眼部皮肤松弛。

眼袋黑眼圈怎么消除呢？掌握一些日常的方法，是很有帮助的，首先要注意劳逸结合，不要熬夜，在电脑前也不要久坐。还要注意在睡前尽量少喝水。可以适当选用一些眼霜，来减缓眼圈的衰老速度，下边介绍一下在生活中应注意怎样做：

1.冷敷消肿如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2.自制小黄瓜眼膜黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

3.睡前喝水要适量容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

4.眼霜不能过油过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

以上介绍了眼袋黑眼圈怎么消除的方法，希望能对你有所帮助，这些生活中常见的食材，就可以帮助你解除你心中的烦恼了。想要去除眼袋黑眼圈，并不是一朝一夕的事情，要时刻注意，只有多注意预防，才能有效的避免眼带黑眼圈的出现。