很多女性朋友在早晨起床的时候，就会习惯性的照一下镜子，看看下眼皮肿了吗？这就是我们常说的有眼袋、熊猫眼。当有眼袋的时候，整个人都看着很没有精神，通过一些化妆品，可以掩盖一下，但是还是尽量避免眼袋的出现时最好的。掌握一些简单有效去眼袋方法，注意日常生活中的一些小细节，可以帮助美女们解决心中的烦恼。

眼袋的形成是有很多因素的，除了先天的遗传因素以外，后天的因素也很多，例如熬夜、心理压力大，睡眠不好、睡前喝大量的水等等。在睡前避开这些不利因素，在了解一些简单有效去眼袋方法。在面对眼袋问题时就不会那么茫然了。

1睡觉的时候将头垫高点睡觉，可防眼袋积水。

2把汤匙放冰箱10-20分钟后，冰敷双眼2-3分钟。

3睡觉前最好不要喝水，这样很容易使眼睛第二天浮肿。

4早点睡觉，保证拥有充足的睡眠时间，不熬夜

5用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

6如果是水肿型眼袋，可以轻微按摩1分钟能减少皮肤内的液体。

7注重加强维生素A、C 和 E是摄入及减少碳水化合物的摄入。

以上介绍了简单有效去眼袋方法，希望能对你有所帮助，对于喜欢出现眼袋的人来说，更应该注意生活中的小细节，只有多注意观察，多注意去避开这些因素，才能远离眼袋的困扰，摆脱一早起床就看见眼袋，失去自信的情况。拥有美丽的大眼睛。