螨虫在我们的生活中无处不在，这是一种常见的小虫子，在我们的肉眼观察下是看不出来的，只有通过显微镜的观察下，我们才能看到各种各样的虫子。其实大家也不用太过害怕，我们每个人的周围都会接触到螨虫，一般情况下是不会引发什么很严重的后果的，但是同时也要注意衣物和床上用品的杀菌消毒，否则时间一久，就会有很多细菌和螨虫残留在身体上。

很多人的脸上都会长痘痘，其实这也是有可能是螨虫引起的，有些女性出现痘痘的情况可能是因为毛孔堵塞造成的，还有些人出现痘痘可能就是螨虫寄生在皮肤里导致毛孔粗。不过别担心，我们还是有办法对付脸上出现的螨虫的。

第一步，科学洁面。

脸上的螨虫怎么治？科学洗脸是重要的一部。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用温和且清洁能力较好的洗面奶(切忌用手挤压);然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

第二步，借助于有效的除螨产品。

市场上一些护肤产品除螨也是很有针对性，考虑到抗生素等成分对皮肤有副作用，大家可以选择一些中药类产品，比如芦荟胶这类型的。

第三步，合理饮食。

除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合以增强皮肤抵抗力。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物(如肥肉、煎炸食品等)会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长;含糖分的食物(如各类甜点)、辛辣食品(如辣椒、蒜、芥末等)以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。

以上为大家介绍了相关的办法，如果出现痘痘的话也不要太过担心，在心态上一定要摆正，不要因为脸上出现痘痘就心情不好，这也会影响皮肤恢复的。除去螨虫不是一朝一夕的事情，只有坚持下来了，做好生活中的预防和保健的工作，我们才能避免自己的皮肤受到伤害。