夏季保湿总是令人纠结，抹了保湿霜感觉太油腻，不抹又太干;保湿喷雾不离手，肌肤还是会出油;保湿面膜天天敷，肌肤反而出问题。不当的保湿会让肌肤陷入越保湿越油腻的恶性循环，怎样才能让肌肤既水润又清爽呢？快来检讨下你的保湿方式，你有被这些谎言误导吗？

谎言一：夏季肌肤很油腻，用保湿霜会更油腻

对油性肌肤而言，似乎控油才是保养重点，实际上皮肤轻易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。要避免油腻感，不是彻底抛弃保湿霜，爱美网编辑建议挑选晶露、啫喱质地的保湿产品，不含油分的特殊质地大大降低油腻感，让肌肤清新一整天。

炎炎夏日，清爽的啫喱状面霜是保湿的首选产品，下面这款保湿凝露值得入手！

谎言二：天天做保湿面膜可以改善出油

大家都知道很多时候肌肤出油是水油不平衡的表现，于是想通过密集保湿来改善油光。

天天敷补水保湿面膜，固然可以让你的肌肤起到吹糠见米的水嫩效果，但那只能暂时提高肌肤的水润度。而频繁使用保湿面膜会降低肌肤的抵抗力，使皮肤疲惫不堪，甚至陷入越来越油的困境。所以每周使用2—3次补水面膜就足够了。

Tip ：面膜不需要天天敷，但在需要特别改善肌肤状态的时候，我们可以通过DIY睡眠面膜的方法来改善肌肤情况。DIY睡眠面膜的方法很简单，睡前在脸上厚涂一层保湿凝露，让肌肤在睡眠过程中慢慢把保湿凝露的营养成分吸收进去。第二天起来肌肤充满水分，油光消失无踪。

谎言三：随时喷补水喷雾就能告别油光

补水喷雾能补充肌肤表层水分以及起到舒缓肌肤压力的作用，但其并不能防止肌肤水分流失。喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水，而缺水又会进一步刺激油脂分泌。所以喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，然后用手指轻拍，并配合使用含有锁水成分的保湿乳，提升皮肤的自身保水能力。