有部分人总是会发现自己有严重的眼袋，让眼睛看起来就像熊猫眼一样。其实眼袋是自然衰老的一种表现，大家很难有办法能彻底控制它不出现，所以只能采取措施减轻或者进行治疗。对于眼袋重的人可以怎么缓解呢？为此小编搜到了一些有用的资料，需要的话可以来看一看。

首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。另外，均衡的营养摄入，保健按摩，优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。

如果眼袋表现是以膨陲状外观为主，皮肤组织的张力尚可，就可采用结膜面入路进行矫治。此种术式，是通过结膜面的小切口，将形成膨陲外的眶隔脂肪部分切除，以消除眼袋。这种方法创伤较小，外观没有任何痕迹，只是部分人术后有轻度肿胀淤血，但在一周内都能完全恢复。这种方法有其局限性，只能对于年龄相对年轻，单眼脂肪病患者有效，如果对于年龄较大，有肌肉皮肤组织松弛者，采用此种方法矫治，就有可能加重下睑衰老外观。

总的来说要想消除眼袋，就要做充足的眼部护理工作，必要时可以去做相关手术治疗。另外，小编建议大家平时要避免经常用手擦揉眼睛及周围皮肤，也不要长时间面对电脑等一类的电子屏幕，要不然都会对眼周产生一些伤害。