女人都是爱美的，有的女人整天就是不化妆不出门，每次出门都要打扮得美美的，有时候也会遇到这样的问题，突然间自己的脸部就变得粗糙了，这是不是只是由于自己使用化妆品导致的呢。？其实不然，不仅仅是这样的一个原因，内分泌方面的原因也是会导致皮肤粗糙的，就算不使用化妆品的人也有这样的困扰。

脸部皮肤变粗糙，中医认为与阴阳气血、五脏六腑有直接的关联。人是一个有机的整体，颜面五官、须发爪甲，只是整体的一部分，哪个部分出了问题，还是身体机能出现了不协调。如气血瘀滞则面色晦暗，或有色斑、雀斑等;心气、心血不足则面色无华;肝血不足则面色苍白;脾气亏虚则面色萎黄;肺虚失润，则毛发枯槁，皮肤粗糙少光泽;肾阴虚则头发脱落等。因此，要保持皮肤的紧密性、柔韧性和光泽性，必先求得整体的阴阳平衡，脏腑安定，经络通畅，气血流通。气血不畅，细胞无法进行正常的新陈代谢，从而影响肌肤滋润。由此可以看出，脸部皮肤变粗糙，还是肺虚失润的原因造成的，因此，在治疗中当以润肺为原则。下面的小方法或许对你有用：

1、雪花梨一个，洗净不去皮，切成滚刀块，喝梨核一起煮水，放三四块冰糖即可。

2、开水冲泡颜活力茶，润肺，补气血，安脏腑，衡阴阳。

3、百合、莲子、红枣、银耳、大米煮粥喝，有润肺的功效。

其次还要注意以下的方面：

第一、停用目前所有的化妆品，包括洁肤用的洗面奶 第二、减少肉类饮食，多吃水果、蔬菜 第三、减少洗脸次数，最好一天晚上洗一次脸，洗的次数多会加剧脸部干燥的症状，所以一定要少洗脸 第四、吃抗组胺类药物，例如扑尔敏或盐酸西替利嗪等，按说明书剂量服用，根据好转状况，逐渐减量 第五、不要洗热水澡

所以呢如果是出现了脸上的皮肤原来都是光滑的，一段时间突然就出现了粗糙的情况，大家也不要惊慌失措，要找到原因才能对症治疗，先要停洗面奶，然后找找自己是不是吃了一些不该吃的东西，都禁忌一段时间看看会不会好转 ，如果是因为过敏导致的，就要服用药物了。