随着年龄的增长，我们的苹果肌会因为胶原蛋白和脂肪组织的流失而渐渐凹陷和下垂，这样难免给人感觉消瘦没精神。于是不少爱美的女性朋友想办法填充苹果肌，让脸颊上的肉隆起来。那么有哪些方法可以填充苹果肌，看起来自然又甜美呢？下面小编就来介绍一些常用的方法。

填充苹果肌的方法

1、玻尿酸丰苹果肌

苹果肌是一个需要有柔软度和弹性的位置，因此越接近人体组织的填充物，效果亦会较佳。通过注射玻尿酸，也可以打造出苹果肌的效果。有些女性颧骨比较高，脸部表情看起来就显得严肃，注射玻尿酸到“苹果肌”部位，苹果肌就显现出来了，而面部线条也就变得柔和多了。

2、自体脂肪丰苹果肌

一般而言，利用自体脂肪移植，可以让效果维持的比较久，手术过程中只需要从大腿或臀部等脂肪较多的部位，抽取几C.C.的脂肪，再注入到苹果肌的位置就可以了，手术过程只需要局部麻醉。像颧骨比较高的，脸部表情看起来就显得严肃，因此只要补充一些脂肪，稍微分散颧骨较高的部位，顺势制造出苹果肌的效果，脸部线条顿时就变得柔和多了。

3、硅胶假体丰苹果肌

以往常见有人在苹果肌位置施打硅胶等填充物，虽然维持时间较为长久，但是皮肤在经过岁月的损耗以后，皮肤容易变薄，此时永久的植入物，有时会变得与脸部本身无法融为一体，造成了很不自然的效果，因为现在的技术，很少采取此方法进行施打。

以上介绍的填充苹果肌的方法都各有利弊，但是大家在考虑手术前一定要慎重选择。另外在做完手术更要小心保养，这样恢复后的苹果肌的形态更自然，线条也更流畅有弹性。除了手术以外，心情的舒畅很重要，常常笑脸迎人，就是最好的苹果肌。