皮肤老化，在生活中案例是非常多的。提起皮肤老化，可能有很多人不知道具体指的是什么意思。专家指出，所谓皮肤老化，指的是一种皮肤衰老的现象，它可能是由于自然因素引起的，也可能是非自然因素引起的。那么，皮肤老化修复方法有哪些呢？下面一起来看一下本文的相关介绍。

【定义】

是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤老化慢慢明显，但老化程度因人而异。

【皮肤老化因素】

1.年龄因素：皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。

2.健康因素：患慢性消耗性疾病。

3.精神因素：用脑过度、思虑过多、心情烦闷。

4.营养因素：营养失调，缺乏蛋白质和维生素。

5.生活习惯：熬夜、过度疲劳及抽烟。

6.环境因素：长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀。

7.内分泌紊乱：妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。

8.皮肤保养不当。

9.用药不当：不恰当药物或化妆品。

【皮肤老化表现】

1.皮肤组织衰退

人的表皮20岁时最厚，以后逐渐变薄，由于老化细胞附着于表皮角质层，使皮肤表面变硬，失去光泽。真皮在30岁时最厚，以后变薄并萎缩。皮下脂肪减少，并由于弹力与胶原纤维变化而渐失皮肤弹性和张力，进一步致皮肤松弛与皱纹产生。

2.生理功能低下

皮脂腺、汗腺功能衰退，汗液与皮脂排除减少，皮肤失去光泽而变得干燥。

【自然老化】

随着年龄增长皮肤会逐渐衰老，不受或者较少受到外界刺激因素影响的皮肤老化，称之为自然生理衰老。表现为皮肤松弛，小细纹的出现，皮肤干燥、变薄、失去弹性，出现的损伤难以愈合。

以上便是关于皮肤老化修复的介绍。相信您看完这篇文章以后，对于皮肤老化的相关知识也有了一定的了解。生活中，多一些对预防皮肤老化知识的了解，可以更好的维持皮肤的年轻活力，保持自己的形象，对于我们来说还是很有必要的。