每个人都想拥有白皙的皮肤，因为这样不仅能够变得更加自信，当然也能够更受异性的欢迎，但是想让自己的皮肤变白并不是一件简单的事情，需要我们付出的努力比较多，那么晒黑后迅速变白的方法是什么呢？什么样的方法才是最适合自己的呢？接下来让我们一起来了解一下吧。

经过一个夏天的酷晒，我们总能感觉到肤色的变化，露出的肌肤总是和被衣物包裹着的肌肤有很大的差别，比如我们穿短袖衣服胳膊的交界处，短裤皮肤的交接等，就能看出明显的肤色差别，更不用说面部皮肤，通常一个夏天过去就会黑了不少，目前也是会出现学生军训被晒黑的情况，那么皮肤被晒黑之后怎么快速变白呢，下面这几点做到就一定能够快速白回来！

工具/原料：

护肤品（去角质、美白、保湿、去角质类）

面膜纸

一些食材（黄瓜、珍珠粉、酸奶、薏仁等）

方法 ：

1首先夏天的时候经过一天阳光的曝晒，脸部会发红发痒，这通常就是晒黑的前奏。这个时候一般到了晚上的时候我们用温和的洗面奶清洗面部，温和的补水舒缓的产品来给肌肤做一下镇定。这个步骤很重要，不要一开始就用保湿的产品，因为肌肤经过一天的曝晒本身已经比较脆弱，一下就用美白的产品，会比较容易刺激到。我们可以用补水喷雾喷脸，或者，将黄瓜切片敷面。

2即便是夏天过去，我们也是要进行防晒功课的。并且我们在使用一些美白产品的时候，一定要搭配防晒产品用才会效果加倍。

3美白的产品一定要使用，如果是夏天过去，或者温度不是那么高的时候，建议可以每个早晚都使用，一定要搭配保湿的产品和防晒霜来使用。如果是夏天特别晒的时候，建议隔2日来使用美白的产品。另外美白的补水面膜可以每天做，用薏仁水浸泡压缩纸膜，敷在面部大约10分钟就可以了。

4除了护肤品在日常的生活中我们也可以diy一些面膜，比如将珍珠粉倒入酸奶中均匀搅拌，珍珠粉加入的量在能够涂抹于面部而不滑落为标准。涂抹于面部，并轻轻按摩。30分钟之后洗去。

5我们肌肤的更新周期是21天，想要能快速的变白，就必须要增加肌肤的新陈代谢，我们可以定期使用去角质的产品来加速这个过程，以及能让美白和补水的产品更好的吸收。一般去角质的产品使用周期为7-15天，油性肌肤可以一周使用一次，干性肌肤半个月使用一次就可以了。

6最后就是我们在饮食上要注意的，多吃美白的食物，如西红柿、薏仁、石榴苦瓜等，少吃感光食物如香菜萝卜芹菜等

注意事项

喝柠檬水的时候一定要使用防晒霜，这样就不会感光，不然有可能会更黑哦。

晒黑后迅速变白的方法有很多，但是并不是每种方法都适合我们，我们必须根据自己的皮肤特性进行选择，只有这样才能够事半功倍，当然也会更容易成功变白，当然变白是一个漫长的过程，因此在整个过程中，我们一定不能操之过急。