在一个家庭之中，孩子常常是一个开心果，那个蹦蹦跳跳的小身影会让人十分的开心，但是在，家长们常常会突然发现，宝宝在一夜之间就生病了，食欲不振，精神萎靡，检查之后发现是胃火旺盛的原因导致的。孩子出现这些不适的症状，多数是由于父母们疏忽了。那么孩子胃火旺盛的主要表现都有哪些呢？家长们要从哪些方面仔细观察才能减少孩子们的痛苦呢？

胃火旺表现症状：

胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。稍微胃火盛者，似乎永远吃不饱，实在是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。中医以为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食品少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当留意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

对于孩子们出现的胃火旺盛的一些症状，还需要家长们多加仔细观察，这样也才能够及时将一些病情在早期得以控制，也能够保护孩子的身体不会受到太大的伤害。不仅如此，在生活之中，家长们还需要引导孩子们多添加一些体育运动。这样也才能够增加孩子们的食欲，增强自身的免疫能力。