婴儿的身体情况对于一个家庭来说是很重要的，孩子身体出现一点的不适，全家人都会很担心，而婴儿的身体还没有完全的发育成熟，没有照顾好是比较容易导致一些疾病发生，而有些婴儿都不爱睡午觉，这个是怎么回事呢？有什么方法可以改善呢？下面来给大家分析一下原因以及对策吧。

步骤/方法

第一种情况，婴儿不爱睡觉，有可能是因为之前吃得太饱，或者吃得太少而产生饥饿，这样都会令身体感到不适，从而不想睡觉，所以要给他喂奶或者抱着他散散步，消化一下。

第二种情况，婴儿不爱睡觉，可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂，或者由光线照射，使他无法安静入睡。因为第四种情况，婴儿不爱睡觉，还有可能是因为缺钙的缘故，这就要在平日里宝宝的食物中多增加一些钙质品。

婴儿的感官都是十分敏锐的，所以一点点声音也能够吵得他睡不着觉，这时要将窗帘窗户等关严，杜绝吵声和光线影响。

第三种情况，婴儿不爱睡觉，可能是因为生病的缘故。因为婴儿的免疫力相对成年人要差，所以一点点感冒或者其他的小病就能够困扰得他们睡不着觉。如果发现婴儿头烫面红等异常，就要带他去看病。

第四种情况，婴儿不爱睡觉，还有可能是因为抚养者离开身旁而产生了孤独或者恐惧的心理，这时候，只要抚养者到他身边轻轻安抚即可。

第六五情况，婴儿不爱睡觉，还有可能是因为喝多了奶粉而导致上火，这时候只要让他适量的喝一些白开水，一般就可以达到清火效果。

宝宝出现不爱睡午觉和很多原因有关的，比如睡眠环境不好，生病，缺钙或者是抚养的人不在身边，喝奶粉上火等等，建议宝宝尽量少喝奶粉，多吃奶，每天给宝宝喝足量的白开水，这样可以预防宝宝不爱睡午觉的习惯。要让宝宝养成一个好的生活习惯。