孩子长不高家长自然会担心，但是我们都知道孩子长不高关系到的因素有很多种，所以想要有效的解决帮助孩子长高的话，那么我们就需要全面去了解一下，到底是哪些原因，容易影响了孩子长个子，这样我们才能够取最正确有效的方法，帮助孩子长个补充他的营养。

影响身高的因素有遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

目前身高困扰了不少青年学子，在婚姻，工作都带来了不少的负面影响，目前也没有特效的药物，要想增高除了要保证足够的营养外，运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。

增高运动应是完全协调使身体发育的运动。跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。

以上就是关于孩子长不高的几大原因介绍，希望通过这些内容介绍之后，家长朋友都能够注意，如果你发现自己孩子长不高的话，可以更加注重他的营养补充，同学平时生活当中，要鼓励孩子多运动锻炼，加强他身体的抵抗力。