孩子记忆力增高了才能够提高学习能力的，有的家长会很关注孩子的营养，补充一些大脑的营养，只有具备一个良好的记忆力，才能够从容的学习工作，生活中应该如何锻炼记忆力呢，不同年龄段的孩子可以进行合适的记忆力锻炼方法，下面就给朋友们详细的介绍锻炼孩子的方法，以此来借鉴一下。

辨颜色

让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色，将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。

找物品

当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后，再让孩子将这些物品一一找出来。

看图说话

把15张不同内容的图片，放在桌上，叫孩子看一会儿，然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。

“飞机降落”

将一张大纸作为地图贴在墙上，纸上画出一大块地方作为“飞机潮。再用纸做一架“飞机”，写上孩子的名字，上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方，先叫他观察一下地形，然后，蒙上眼睛，让他走近地图，并将“飞机”恰好降落在“飞机潮上。

看橱窗

这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时，先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求孩子说出刚才所看到的东西。

如果平时感觉自己的记忆力不好了，可以适当的进行一些运动，比如可以做一些积极暗示方法，有的也可以进行一些精细记忆的方法，可以按照上面的方法进行记忆锻炼的话，肯定能够保证自己的记忆力提升的，这样才能够更好的投入到工作中去，大家可以尝试一下上面的锻炼方法。