孩子是家庭血脉的传承，也是夫妻情感的结晶。孩子的纯真无邪、浪漫可爱，往往是大人们最心水的地方。而对他们的成长，大人们也是倾尽了心血。孩子到了青少年时期，父母除了担心他们的叛逆期，最担心的莫过于身高上的成长了。有些孩子这一时期身高就如芝麻开花一样，蹭蹭地往上长；可有些孩子为什么不长高呢？

有些父母就会问了，为什么别人家的孩子长那么高？自家的孩子为什么就不长高呢？究其原因，如下：

1.天天宅在家里不出门。现在新生父母很多都是喜欢宅家的85后，家里有了孩子之后，宅的可能性更高，因为不得不呆在家里看着小家伙，连见太阳一面的时间也少了。科学证明，晒太阳有助于孩子的生长发育。阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张、促进血液循环，刺激骨髓造血;紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒，加速体内维生素D的合成，改善血液中钙、磷代谢，促进孩子生长发育，并能预防贫血和佝偻病。

2.晚于10点睡觉。现在的85后爸爸妈妈都是夜猫，于是培养出来的是一只00后、小夜猫，一般来说，父母有怎样的作息时间，都会直接影响到孩子的作息习惯。而晚上10点才是85后父母夜猫生活的开始，该加班的加班，该看电影电视剧的也看。都顾不上先哄孩子睡觉了。其实人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至凌晨4点，如果可以在这段时间内熟睡，可以有助于发挥生长激素的生理效应，促进身高发育。由于孩子进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让孩子在晚上10点前上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟悉状态。

当然除了这两大原因，要想孩子长高，营养也得跟上，还有就是家庭关系要和谐。孩子的生活极大地影响着我们，同样我们的状态也与他们的生活息息相关。了解更多有关孩子的信息，你还会为“孩子为什么长不高呢？”这样的问题所困扰吗？