很多家长认为抗生素类的西药对孩子身体不好，因此会经常准备中药预备孩子身边的时候吃。中药给人以无副作用的错觉，其实也是有一定的毒性的。而且药物的需要通过肝脏解毒，然后进过肾脏排出的。而孩子的身体还处于发育状态，脏器比较娇弱，排毒能力比较差，因此给孩子吃中药时，要尽量的少使用药物，不能经常吃，这样会对肝肾有损伤。

一、“浓煎”很重要 儿童服中药要以“浓煎”为主。需要注意的是，“浓煎”可不等于“久煎”，因为久煎可能会造成部分中药失效或者增加副作用。例如，小儿感冒用的中药多为解表类药，药味芳香易挥发，久煎易失去解表疗效。浓煎方法为：将中药浸泡30分钟，然后用武火煎沸后改为文火，持续15分钟即可。然后将药汁倒出并根据儿童的年龄另用文火煎至所需用量即可(如果有经验的家长能直接煎出合适用量最好)。

二、注意煎药量 药只要喝够量就行了，多喝对病情也没多大帮助。一般来讲，1岁以下的宝宝，每天服用的中药最好不要超过20毫升，并且服用时不计次数，以频服为主，一天只要大致均匀地把药喝完即可；1～3岁的宝宝可煎至约40毫升，分3次服用；3～6岁的小家伙儿相对就听话一点了，可将中药煎至60毫升分3次服用；到了6岁以后家长就省心多了，分两次服用即可。

想要孩子健康的成长，比起经常吃保健品和中药，还不如通过饮食的调理，来增强孩子的免疫能力。在日常的膳食中，要注意饮食的均衡，食材的新鲜和卫生。天气好的时候，多出去活动，晒晒太阳，避免肠胃问题。孩子生病的时候，要根据症状，在针对性用药。