若是长了痤疮，是很影响患者“脸面”的，而若是痤疮没有及时治疗， 复发的话，那后果就更严重了，所以说，若是长了痤疮，要积极治疗，并调理自己的生活方式，积极预防痤疮的复发。相信朋友们都知道，预防痤疮复发，洗脸很重要，专家要求，洗脸既不能太勤也不能太少。下面我们就来简单的了解一下痤疮可以晒太阳吗？

1.天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘！

2.有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

3.有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。

4.便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

5.在接受调查的青少年中，约有26% 的人相信晒太阳可以清除他们的青春痘，而晒黑则可能遮盖青春痘；有 32%的人表示他们会因为长青春痘觉得羞耻而经常避免参与夏天的活动如游泳，或是穿著无袖的短背心。

6.美国皮肤医学学会发言人葛瑞怀特博士表示，使用晒太阳的方法来对皮肤不好的，其风险是比益处多的。葛瑞怀特告诉路透社记者：「通常我们不会告诉青少年用晒太阳的方法来治疗青春痘。的确是有一些证据显示紫外线可以杀死导致青春痘产生的细菌；但是我们更担心的是晒太阳可能会提升罹患皮肤癌和皮肤晒伤的风险。

以上就痤疮可以晒太阳吗这样的问题进行了讲述。长痤疮的患者要在饮食方面格外重视，要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等；少吃油腻食物，如动物油、植物油等；少吃甜食，如糖类、咖啡类；少吃发物，如狗羊肉等。