很多人在年轻的时候因为不注意爱惜自己的身体，等到老了就会发现身上得了一身的毛病。很多人就出现了肩膀受风，腿着凉等一系列症状。那么，肩膀受风症状是什么呢？如何治疗和缓解肩膀受风呢？下面，就让我来为大家详细的介绍一下这关于肩膀受风的相关知识吧。

一般来说肩膀受风会得肩周炎。如果只是酸痛可以自己热敷；如果还影响到手臂上举的功能就要锻炼了，大幅度甩膀子，双手上举爬墙，不要怕疼爬得越高越好，每天逐步提升高度，也可以吊单杠。锻炼要持之以恒，一个月后见效。如果症状严重就看伤骨科、针灸科，针灸推拿理疗都可以。肩关节周围炎简称肩周炎，是由于肩周的肌肉、肌腱、韧带、滑囊和关节囊等软组织发生慢性无菌性炎症，导致关节内外粘连，阻碍肩关节活动所致，又称为粘连性肩关节炎、五十肩、凝肩等，欲称冻结肩、漏肩风。

肩膀受风着凉之后发病缓慢，多数无外伤史，少数仅有轻微外伤。可有受风着凉史。病程较长，常有数月疼痛病史。初为轻度肩痛，活动失灵，逐渐加重。疼痛一般位于肩前外侧，可向颈、耳、前臂和手放射，但无感觉障碍。严重者，稍一触碰，即疼痛难忍，或夜不能眠，或半夜痛醒，不敢患侧卧位，肩活动受限，穿、脱衣服困难，甚至不能梳头、洗脸、漱口或洗澡等。患肩肌萎缩，背阔肌和大小圆肌等有痉挛。肩部压痛广泛，而以肱二头肌长头腱部压痛最为明显。肩活动严重受限，尤以外展、外旋、后伸为甚。晚期肩关节可呈僵硬状态。

对绝大多数病人，以功能锻炼、痛点封闭和消炎止痛类药(可选1-3种药同时服)为主，同时辅以理疗、针灸和按摩治疗。对极少数保守治疗无效，症状严重者，则需手术治疗，术后需用抗生素和支持、对症治疗，必要时要输血或人体白蛋白。

以上就是我为大家介绍的关于肩膀受风症状的相关常识，相信大家都有所了解了吧。建议大家在日常生活中就要学会保健和养生，处处爱惜自己的身体。出门多加衣，不要用凉水洗澡，时刻爱惜自己的身体，注意休息和保暖，祝您健康。