爱美之心，是每一个人都有的习惯，没有人不爱美。皮肤好需要我们在平时的生活中或者是工作中保养而来。不是一出生就能够一直保持良好的状态的。皮肤起到保护我们人体的作用，表现得方式就是隔绝外部的细菌侵入。下面我们就来简单的了解一些有关于皮肤发黑长毛这类的问题状况。

1.考虑为色素痣。多发生于儿童或青年期，有人认为与紫外线照射有关，也有认为与常染色体显性遗传有关。

2.多吃些维生素，尤其是维C，少吃刺激性强的食物，多吃蔬菜水果，建议你最好去医院皮肤科看看.

3.黑素细胞痣大小不一，小的几毫米，如果直径在20cm以上者，称为巨大型黑素细胞痣，有些病人甚至大部分躯干或整个肢体均被大片黑素细胞痣覆盖，表面常有多数粗黑毛发，此时称为兽皮样痣。这种疾病主要是影响美观，倒是不会恶变了，不必担心了，可以手术切除的。

4.明确病因及早治疗.不要盲目用药，以免加重病情，多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。

以上就皮肤发黑长毛这样的问题进行了比较详细的讲述。我们的身体在平时的时候需要多多的进行保护，不要因为自己的一时疏忽导致不良的后果。平时的时候要多吃一些水果和蔬菜进行补充维生素和微量元素。平时也要适量的进行锻炼。