一个人平时经常的熬夜工作会让眼睛出现黑眼圈的，其实黑眼圈的发生对健康是非常不利的，甚至消除黑眼圈的方法有的朋友也尝试了很多了，但是也是没有什么效果的，怎样消除长期的黑眼圈呢，有的朋友觉得黑眼圈如果长时间的出现了，也会影响到美貌的，下面就给大家介绍一下解决办法的。

解决黑眼圈和眼袋的办法：

1、用热毛巾敷眼

这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。

2、黄瓜片敷眼

平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。

3、给眼部做按摩

早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

4、土豆片敷眼

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。

5、苹果片敷眼

苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。

去掉黑眼圈确实是非常困难的事情，尤其是一些经常会熬夜的人黑眼圈是很常见的，怎样消除长期的黑眼圈呢，其实是可以利用上面的办法来消除的，比如适当的对眼睛进行按摩，利用上面的方法来按摩的肯定能够在短时间内消除黑眼圈的。