舌头溃疡总是让我们吃不好饭的，而且说话也说不太清楚的，所以就会让人们感觉到特别的烦恼的，甚至是有些人们舌头溃疡的情况非常严重，这样的话就应该找到一些比较好的治疗方法，但是首先就应该要找到舌头溃疡的原因，有很多人在发生舌头溃疡以后不觉得疼痛的，这就是比较早期的症状，那么就应该要从早期就开始治疗的。

中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所为，当以养阴清热，引火归源为治，采用细辛治疗复发性口腔溃疡有明显疗效取细辛5克，将细辛择净，放入药罐中，先用清水浸泡5～10分钟后，文火煎取浓汁约50毫升，用消毒棉签蘸药液外搽患处，每日2～3次;再将药渣捣烂，外敷于双足心涌泉穴，敷料包扎，胶布固定，每日1次，连续3～5天。细辛作用辛温解表，药理研究表明，细辛水煎液有表面麻醉作用，局部涂搽，可止痛活血，促进溃疡面愈合。涌泉穴贴敷，可引热下行，引火归源，故口腔溃疡可愈

口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。可以使用思密达涂抹患处、并且口服葡萄糖酸锌、维生素B2等药物来进行治疗，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物

考虑上火引起的，建议用银翘散，龙胆泻肝汤，牛黄解毒片治疗就可以了，注意多吃含维生素多的蔬菜水果，生活中要注意劳逸结合，多喝水，少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实也是很有帮助的

口腔溃疡经常发作的话，可以应用冰硼散、意可贴、B2、葡萄糖酸锌等药物治疗看。常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。另外，要坚持体育锻炼增强体质，对口腔溃疡的治疗也有帮助。

那么我们舌头溃疡以后就尽量的吃一些含有维生素比较多的蔬菜，而且还要注意劳逸结合的，不能够做一些太过于劳累的工作的，尤其是不能够加班熬夜的，因为如果是加班熬夜的话就会让自己身体当中的内热变得更重，但是一定要坚持每天做体育方面的锻炼的。