现在我们对一些疾病的了解很多，因为我们很在乎自己身体的健康状况，像是强直性脊柱炎，这个疾病是骨头的疾病，严重的是很疼痛的，并且我们平时对于这些疾病的治疗都了解不多，治疗的方法有很多，但是一般都是选择保守治疗，但是有哪些的方法呢？我们一起看看保守治疗强直性脊柱炎的方法有哪些？

对于强直性脊柱炎有的人不知道自己是怎么样得的，下面我为大家解说一下。首先大家要知道什么是强直性脊柱炎，强直性脊柱炎是一种全身性，慢性进行性，炎症性疾病。全身症状和低热，疲劳和体重下降等。一般在疼痛活动后稍有缓解，休息后无改善迹象。

得这个病的原因有几种。最主要的就是过度疲劳及受风寒、潮湿。还有遗传因素和感染因素。所引起的比较多的是过度疲劳。这些是外部的原因。还有的是内部的原因。有内分泌，免疫力。这些因素。

而治疗的保守方法也是多种多样的。有药物治疗像镇痛药和肌松药，一般是睡觉前服用。还有康复运动治疗，在患病期间进行适当的康复运动。运动方法有四种，每天早晨深呼吸、颈椎运动，左右旋转。腰椎运动和肢体运动。物理治疗是热水浴，而增加血液流动，其实不管是哪种治疗方法。都会有效的治疗。

对于强直性脊柱炎在食物方面是没有禁忌的。而需要注意的就是避免过度劳累及受风。睡眠时宜用低的枕头。每日应按时进行锻炼，锻炼应该持之以恒，循序渐进。

通过上面的内容，我们现在知道了保守治疗强直性脊柱炎的方法，这些方法对我们的身体的治疗会有很多的好处，当然保守治疗可能会不如手术治疗来的快速，但是很多人都不知道该选择什么样的方法，不管是什么方法只能是缓解病情，还是应该要根据病情让医生给建议。