由于现在的科学技术比较发达，各种各样的电器在给人们带来便利的同时，也给人们造成了许多不必要的麻烦，众所周知，空调的重要性不言而喻，但是如果我们长时间呆在空调房里的话，那么我们的身体也会产生大大小小的疾病，空调膝盖痛是怎么回事呢？让我们一起来看看吧。

空调吹出的凉气都会沉积于房间的下部，而大多数的人夏季又都穿的比较短，如果长时间在空调房内，同时温度调的又比较低，腿部就容易着凉，反映出来的就是膝盖痛。

因此建议在空调房中尽可能地穿一些长裤，温度不要调的太低，再有就是经常活动活动，到非空调房间呆一会。

空调即空气调节器（air conditioner），又称冷气。是指用人工手段，对建筑/构筑物内环境空气的温度、湿度、洁净度、速度等参数进行调节和控制的过程。

每人体质、情况各不相同，可以试试以下项目：

A、冬病夏治。眼下正是三伏天，敷贴一下会有辅助效果。但如果症状明显、酸痛时间长，还是需要进行其他治疗。另外，敷贴只适合阳虚者，阴虚火旺者并不适合。

B、温针。针灸结合艾灸，驱寒补暖，通经活血。如果晕针，不喜欢针刺感，这招就跳过，另选它项吧。

C、中药汽疗。选用中药并组成方剂，经中药汽疗蒸发器加热后，形成“药汽”，作用于人体皮肤表面，这属于外治的中医疗法。

D、药物导入。这是一种理疗方法，将医院自配的药水沾于棉花片上，再将棉花片贴在酸痛处，并通以电流。药水直接堆积在酸痛处，局部浓度很高，通经活血，祛风湿效果明显，又不会像口服药那样产生副作用。

当人体遇冷时，血管收缩，血流速度减慢，血液中输送的人体所需的各种养料和氧气就会减少，而膝关节、胳膊手臂是支撑人的部位，本身周围血管少，血流速度就差，如果把它们暴露在低温环境，难免受寒凉刺激，血液循环更慢，容易出现水肿和炎症，导致酸痛。以前像这种风湿大都在秋冬季节发生或加重，可现在高发于炎夏，这与人们贪恋空调及疏于保养有关。

以上对空调膝盖痛是怎么回事这个问题进行了解答，如果你的经济条件十分的富裕，及时家里有空调的话，那么最好是不好经常呆在空调房里面，以免身体会患上一些不好的疾病，其次便是定期的检查身体，检查身体对我们来说尤为重要。