肝斑，是一种严重影响女性朋友美观的皮肤病，非常的让人讨厌，有这个的女性朋友简直恨之入骨，用尽很多的方法进行祛斑，但是效果都是非常的不明显，甚至严重的还去各种医院进行整容，其实大家不要太着急，只是你的方法没有对，要用正确的去除肝斑的方法，那么到底是什么方法呢？

怎样去除黄褐斑小妙招—食谱

牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

冬瓜仁：冬瓜仁取适量，煮开之后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。

美容粥：红枣、莲子、桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

对于肝斑，各位女性朋友也不要太在意这个，要想很好的去除，首先就是要有良好的心态，不要着急，可以照着上面的方法尝试一下，有很好的祛斑效果，同时，要多运动，排除身体的毒素，这样斑才不会复发，皮肤就会变得越来越白。