走路的时候有时候会出现膝关节疼痛的情况出现，一般这种是属于长期膝关节磨损而造成的。哟啊会知道人在活动的时候就会使用膝关节，那哦孙是必然的事，一般人年老之后都会有膝关节疼痛的情况发生，所以保护膝关节是很重要的事情。一般这种走路的时候膝关节都疼的一般都比较严重了，这种首先需要去医院看看，排出是风湿等疾病再来慢慢治疗。

1.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。

2.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

首先这种人要减少会损伤膝关节的行为，也不是说就不活动了，而是不必要的像是深蹲、长跑、上下楼梯都要尽量减少。还有的就是要学会保暖了，膝关节对冷热非常的敏感，很多膝关节有问题都是被冻着了，所以保暖工作一定要做好。