膝关节疼痛会在上下楼梯、下蹲的时候加剧，刚开始患者可能觉得偶尔疼痛，等到年岁渐长，症状就愈发明显了。膝盖的活动受限，久坐的时候也会感觉膝盖疼痛。在治疗上通常要在正规医院的专业医生指导下进行针对性的治疗，疼痛难忍的时候，可以适当的服用止痛药。急性疼痛期间可以对膝盖进行冷敷处理，缓解疼痛，还要避免剧烈的运动。

1、患者取俯卧位，在患膝下塾上塑料纸、草纸或药棉。如见委中附近有怒张之络脉，则以三棱针点刺，任其血液流出，始为深紫色，渐变为淡红，后自停止。以75％酒精棉球揩去污血。

2、膝痛患者在腹直肌第4节处可有明显的敏感点，且多以患侧为明显。患者取仰卧位，以拇指在其腹部找到敏感点后，以1.5寸针缓缓刺入，得气后留针30分钟。

3、用热水敷敷，可以缓解肌肉的疲劳和困顿，每天用热水泡脚30分钟，水要没过膝盖才行。

膝盖痛的相关治疗上，首先针对病因治疗措施是非常重要的，主要是患者要找到导致膝盖痛的原因是什么，只有了解到膝盖痛的具体病因，针对膝盖痛展开治疗实施，才能达到治愈膝盖痛的目的。患者可以在疼痛缓解后进行打太极、练瑜伽的方式来进行恢复训练，切勿进行激烈的运动。