痛风病人之所以出现肾衰竭问题就可能是由于我们长期喝酒导致的，酒可能会对于我们自身的肾脏产生很大的伤害，我们日常千万不要过度的去饮酒，同时一定要保证心情愉快，心情过度压抑也可能会使我们出现各种各样的问题，为大家普及一下痛风病人养肾方法吧。

1.肾的好坏，直接决定了人的其他身体机能。补肾是玛咖的一大重点功效，玛咖补肾阴阳双补，肾阴虚、肾阳虚都可以调理。

玛咖含有丰富的蛋白质，氨基酸、多糖、矿物质、植物甾醇等，能补充肾脏所需的营养，保障肾脏活动的营养供应。

苯丙氨酸，酪氨酸和组氨酸是合成神经递质的必不可少的原料，而神经递质对肾脏可以起到很好的调节。

玛咖中的甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯调节内分泌系统，促进肾脏的正常功能和新城代谢，是肾脏的活力更旺盛。

玛咖中独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，可以说是肾脏的天然保护伞，不仅能保护肾脏，还能促进精子和卵子的生成，提升数量和质量，因此，玛咖也被称为“天然荷尔蒙发动机”。

2.中医四季养生之道在于，“春天保肝，夏天养心，秋天护肺，冬天补肾。”中医认为药食同源，推荐你一个最靠谱的补肾食物：鸡尾虾。对肾能阴阳双补。每次吃半斤至一斤的。日常补肾可吃枸杞，象吃葡萄干那么吃，每天一小把。另外，中医五行五色五味入五脏学说认为，“黑色食品入肾补肾”。但应根据不同体质和食物的不同属性，食用不同的黑色食品。祝你健康生活每一天！

大家都可以运用以上介绍的痛风病人养肾方法进行治疗，效果是相当不错的，同时多吃一些养肾的食物的食疗方法是相当不错的选择，可以帮助我们在领略美味的同时就可以治愈疾病，还可以省下很多不必要的医药费支出。