牙齿变黄发黑是怎么回事

1、抽烟

长期抽烟的人，牙齿几乎都会出现发黑的情况，这是因为牙齿在常年的烟熏下，表面形成了一层烟垢，导致牙齿变色。

2、饮食

我们摄入的食物，首先要经过牙齿的研磨，长此以往，食物中的色素会将牙齿染色，导致发黄发黑的情况出现。此外，在日常生活中，如果有饮用浓茶、咖啡;嚼槟榔等习惯的人，色素也会附着在齿面上，还能渗入到牙齿的釉质中，造成牙齿变色。

3、口腔问题

牙齿发黄发黑还有可能是口腔疾病所造成的，当出现蛀牙、四环素牙等口腔疾病时，牙齿随之会出现变色。

4、水质

调查显示，牙齿变黑变黄的出现有地域性特征，这与人们所饮水质量有很大的关系，如果某一地区的水质较差，水中含氟量较高，极容易导致氟斑牙的出现，造成牙齿发黄发黑的情况出现。

5、清洁不当

清洁不当也是造成牙齿颜色异常的重要原因，特别是牙齿背面发黑，大多时候是刷牙时，未能彻底清洁造成的。

美白牙齿的小窍门

牙齿美白小窍门一：橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

牙齿美白小窍门二：食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

牙齿美白小窍门三：无糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齿美白小窍门四：牙膏沾柠檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。